FOCAgenda

Un espacio de reconnexión y de creación interna de la mano de Elisenda Pascual Martí. Alma mater, del latín 'madre nutricia': La semilla que todas llevamos dentro y nos muestra la capacidad que tenemos de nutrirnos con los dones y los potenciales que atesoramos. La fuerza de la tribu, del espacio de cuidados, de la mirada amorosa y segura; cultivo de recursos para el buen vivir. Este es un retiro exclusivo para mujeres que buscan generar caminos de Vida más afines con su propósito de Vida. Alma Mater es la oportunidad para conectar con una versión de ti misma que sea mucho más coherente con aquello que aporta seguridad, bienestar y Salud a tu Vida.

🇪🇸 🌊 Equinox Rising RESPIRA Y REMA — Port Ginesta Caiac.cat, la Escola Catalana de Surf y E.V.E de Una Vida se unen para ofrecerte una experiencia única junto al mar. 📅 24 de septiembre 🕖 A partir de las 19:00 📍 Playa de Port Ginesta, Castelldefels Comenzaremos con una sesión de Breathwork Inmersivo en la playa, seguida de una salida en paddle surf o kayak, según el estado del mar. Terminaremos compartiendo un círculo de integración acompañado de una bebida y frutos secos. Respira. Conecta. Déjate llevar por el mar. Breathwork basado en la técnica de SOMA breath, para calmar y resetear tu mente. Nota: El breathwork no es adecuado para todo el mundo. Si estás embarazada, tienes una afección cardíaca o te has sometido recientemente a una cirugía, por favor contáctanos antes de reservar. Retención de respiración guiada + meditación para ir más profundo Integración e intención consciente Qué traer: Ropa cómoda Botella de agua

🌊 Equinox Rising RESPIRA Y REMA — Port Ginesta Caiac.cat, la Escola Catalana de Surf y E.V.E de Una Vida se unen para ofrecerte una experiencia única junto al mar. 📅 24 de septiembre 🕖 A partir de las 19:00 📍 Playa de Port Ginesta, Castelldefels Comenzaremos con una sesión de Breathwork Inmersivo en la playa, seguida de una salida en paddle surf o kayak, según el estado del mar. Terminaremos compartiendo un círculo de integración acompañado de una bebida y frutos secos. Respira. Conecta. Déjate llevar por el mar. Breathwork basado en la técnica de SOMA breath, para calmar y resetear tu mente. Nota: El breathwork no es adecuado para todo el mundo. Si estás embarazada, tienes una afección cardíaca o te has sometido recientemente a una cirugía, por favor contáctanos antes de reservar. Retención de respiración guiada + meditación para ir más profundo Integración e intención consciente Qué traer: Ropa cómoda Botella de agua

TAKESEN significa Fuente del Bambú. En tiempos marcados por la incertidumbre y la fragilidad, nuestra propuesta se inspira en la sabiduría del bambú y en los valores que esta planta milenaria simboliza. Cada organización es diferente y su evolución depende del contexto interior y exterior y la voluntad de la alta dirección y la propiedad. Ahora bien, entendemos que en la actualidad es imprescindible unir dos aspectos clave, la capacidad de la organización para funcionar de manera adecuada y el sentido que aporta su actividad a los trabajadores y el resto de stakeholders. De esta forma, nuestros servicios tienen todos un denominador común, ayudar a las organizaciones a ser más progresivas, más completas, más humanas y adaptadas a los tiempos actuales, todo lo cual les permite obtener buenos resultados económicos. Exponemos algunos servicios clave que ofrecemos, que se complementan con diferentes tipos de consultoría y mentoring. Y muchos más recursos para organizaciones que apuestan por modelos más horizontales, donde la confianza, la responsabilidad y las relaciones humanas son pilares fundamentales.

Bhakti India es una experiencia de transformación que combina la profundidad de un retiro con el viaje por algunos de los lugares más sagrados de la India. Durante tres semanas, cada destino se convierte en parte del proceso. Las prácticas diarias de meditación, voz, presencia, yoga, trabajo corporal, silencio y canto devocional acompañan un recorrido que invita a conectar con la riqueza espiritual y cultural de la India mientras emprendemos un viaje hacia nuestro propio interior. Más que visitar templos o paisajes, buscamos vivir India desde la experiencia: compartir con maestros locales, sumergirnos en sus tradiciones y permitir que cada encuentro se convierta en una oportunidad para crecer, expandir la conciencia y redescubrir nuestra verdadera voz. Bhakti India no es un viaje turístico. Es un retiro en movimiento, donde el camino exterior acompaña la transformación interior.

Este noviembre, te invitamos a ir más allá de lo familiar y entrar en el corazón de la Amazonía brasileña, donde la Tribu Yawanawá abrirá su mundo sagrado y su hogar para nosotros. Durante 10 días, viviremos como lo hacen los Yawanawá. Por la noche, nos sentaremos juntos en ceremonia, guiados por canciones y oraciones tradicionales Yawanawá que han resonado a través de la jungla durante milenios. Durante el día, disfrutarás de una variedad de experiencias tradicionales reverenciadas y únicas que muy pocos seres humanos en este planeta han tenido el privilegio de conocer o en las que han podido participar. Llamar a esto simplemente un 'retiro' sería una enorme subestimación. De hecho, es mejor considerarlo como una iniciación. Un rito de paso. Una inmersión total: una que te marcará, te estirará, te pondrá a prueba, te ayudará a crecer y te devolverá a casa renacido. En lugar de un retiro alejado, es un paso hacia adentro. También es un profundo regreso a casa. Uno que te llevará de vuelta a la Tierra, de vuelta al espíritu y de vuelta a las partes de ti mismo que olvidaste que habías perdido. ¿Sientes ese latido en tu pecho ahora mismo? Esa es tu señal. ¿Tu lugar junto al fuego? Ya está allí. Solo esperando que saltes a la jungla. Sigue leyendo y sigue a tu corazón.

RESET es una experiencia inmersiva de 90 minutos diseñada para ayudarte a desacelerar, liberar tensiones y reconectarte contigo mismo a través del movimiento, la respiración y la presencia consciente. Juntos, exploraremos: ✨ Prácticas neuro-somáticas (¡y diversión!) ✨ Trabajo de respiración ✨ Meditación dinámica ✨ Movimiento libre ✨ Atención plena y regulación del sistema nervioso ✨ Música y guía con auriculares AURA Esta experiencia combina conocimientos de la psicología transpersonal, la neuro-somática, el trabajo de respiración, la meditación y las prácticas de encarnación. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56

La arteterapia ofrece un espacio de indagación, integración y auténtica exploración. A través del diálogo, la expresión artística y distintas prácticas contemplativas, estas sesiones acompañan a la persona a relacionarse con su experiencia de forma más honesta y consciente. Este trabajo integra desarrollo personal y desarrollo espiritual como parte de un mismo proceso de maduración y autoconocimiento. Un aspecto central de este acompañamiento es el discernimiento entre el yo idea, moldeado por el pasado; el yo ideal, proyectado hacia el futuro; y el yo experiencia, que solo puede encontrarse plenamente en el presente. ¿Por qué este trabajo ahora? Vivimos en una época donde las mismas imágenes, deseos y relatos circulan a enorme velocidad. Con frecuencia entregamos nuestra atención a formas de pensar, sentir y desear que se repiten una y otra vez, mientras la imaginación, la intuición y la comprensión simbólica quedan relegadas. Salir de la repetición y de la homogeneización de la experiencia humana se vuelve una tarea profundamente vital. El arte ofrece algo radicalmente simple y profundamente humano: una forma de participar en la vida en lugar de limitarnos a consumirla. Nos conduce hacia la liberación de nuestra capacidad creadora, una fuerza inherente a la vida misma que busca expresarse a través de nosotros. El resultado es una mayor vitalidad, libertad interior, claridad de dirección, autenticidad y una forma más plena y responsable de habitar nuestra propia vida.

Trayendo la selva amazónica a la costa portuguesa este año nuevo. Únete a nosotros para experimentar el profundo poder sanador de la Ayahuasca, Kambó, Rapé y Sananga, guiados de manera experta por la tribu indígena Yawanawa de la Amazonía brasileña. Junto a las ceremonias, un programa integral de integración 1:1 y en grupo te apoyará en procesar, comprender y encarnar lo que surja a lo largo del viaje. Todo esto tiene lugar en la intimidad y tranquilidad de una casa de retiro recién renovada con vistas al océano Atlántico, creando un espacio para desacelerar, reconectar y dar la bienvenida al Año Nuevo con intención.

Una formación intensiva y transformadora que integra Breathwork, neurociencia aplicada y exposición al frío para comprender cómo la respiración influye en el cerebro, el sistema nervioso, las emociones y el rendimiento. A lo largo de la formación aprenderás diferentes técnicas respiratorias, fundamentos de neurociencia, protocolos de regulación del sistema nervioso, apneas y herramientas para facilitar sesiones de Breathwork e Ice Bath de forma segura y profesional. Una experiencia teórico-práctica diseñada tanto para tu propio proceso como para adquirir herramientas aplicables con otras personas. Formación certificada y avalada por Yoga Alliance.

¿Alguna vez te has despertado pero no te podías mover? ¿O has sentido vibraciones por todo el cuerpo mientras dormías? ¿Has tenido un sueño tan real que lo recuerdas hasta hoy? En esta formación en formato residencial desarrollarás tu potencial natural para realizar viajes astrales, de forma práctica, segura y sin misticismos. 📅 30 de octubre a 1 de noviembre 📍 Campus Can Benet Vives - Tordera, Parc Natural del Montnegre 🧭 Tres días para atravesar la frontera entre sueño y vigilia de forma consciente, aprovechando la fecha simbólica de Samhain, cuando ese umbral se siente más fino. 🏡 Desde 495€ con alojamiento, pensión completa, 19h de formación, cuadernillo de ejercicios y diario de sueños Oniria. 🔗 Info y reservas en www.oniria.net 📩 Dudas a info@oniria.net o WhatsApp al 623.978.262 ¿Despegamos?

Domingo Redondo Vital: Acompáñanos a recibir el día con una experiencia de reconexión al aire libre frente al mar junto a Antonio Jorge Larruy. Disfrutaremos juntos del amanecer mientras activamos nuestra energía vital a través de la meditación, el movimiento y el entorno natural. Una actividad completamente gratuita y abierta a todos. "Meditar no es una actividad, es una actitud." — Antonio Jorge Larruy Fecha: Domingo, 27 de septiembre Horario: De 07:10 h (para ver la salida del sol) a 12:00 h aprox. Lugar: Platja de Sant Sebastià (delante del Club Natació Barcelona - CNB), al aire libre. Facilita: Antonio Jorge Larruy Precio: Gratuito ¿Qué haremos? Meditación de bienvenida al amanecer. Baño en el mar. Baile y ejercicios de activación de la energía vital. ¿Qué llevar? Ropa cómoda para moverte. Toalla y traje de baño. Agua para hidratarte.