FOCAgenda

Esta formación te propone un recorrido de nueve encuentros, un fin de semana al mes, donde resignificamos tu historia desde el cuerpo. A través de la Terapia Bioenergética, comprendiendo cómo tu biografía vive en tu estructura. Con la respiración circular y conectada, ampliando tu capacidad de sostener la emoción y regular tu sistema nervioso. Y Integrando con herramientas de como la Cábala, el Yoga restaurativo y la Astrología evolutiva, que aportan estructura y comprensión simbólica al proceso. Este camino une crecimiento personal y preparación profesional. Porque un facilitador no se forma solo aprendiendo técnicas. Si no que atravesando su propia biografía con honestidad, valor, coherencia y presencia. Este recorrido formativo esta dirigido tanto a profesionales de la salud y el bienestar, como a buscadores y exploradores de la consciencia. Imprescindible entrevista previa antes reservar la plaza. Escribe a Info@sabinasaltalamacchia.com Primer encuentro: 20-21-22 de MARZO + INFO +34.616822972

Una experiencia inmersiva de respiración, cuerpo y sonido con un set en vivo de DJ. No necesitas experiencia previa – Solo ganas de sentir. El cuerpo sabe cómo celebrar. A veces solo necesita tu permiso. Breath in Sound: Alegría de Ser es una experiencia inmersiva de 2 horas diseñada para volver al cuerpo, soltar el control y recordar lo que se siente estar plenamente vivo. A través de respiración consciente y guiada, movimiento y música, exploramos distintos estados del cuerpo, la atención y la energía. El set de DJ sucede en vivo y forma parte de la práctica: el ritmo, la intensidad y el sonido evolucionan junto con la respiración y guían el viaje. LA EXPERIENCIA Abrimos con una práctica de movimiento y conexión con el cuerpo para llegar al momento presente. Desde ahí, entramos en un viaje de breathwork guiado en vivo junto a un set de DJ, donde la música no está de fondo: marca el ritmo, transforma la intensidad y acompaña la respiración a lo largo de la experiencia. Cerramos despacio, con journaling y un espacio para compartir e integrar lo vivido. QUÉ ES LA ALEGRÍA DE SER? No es euforia. No es fingir que todo está bien. Es ese momento en el que dejas de contenerte, de justificarte, de intentar ser algo más. Y simplemente estás… Pleno. Presente. Libre. El placer de estar aquí: en tu cuerpo, en tu vida, en este momento.