FOCAgenda

Comienza tu día de una manera más lenta y consciente. Nos reunimos en la playa de Barcelona para una experiencia guiada de respiración y meditación diseñada para ayudarte a reiniciar tu sistema nervioso, reconectarte contigo mismo y comenzar el día sintiéndote más abierto, presente y conectado. ✨ Qué esperar Esta es una experiencia de 60 minutos que combina respiración, meditación y conexión. 🧘 Flujo de la sesión: 1) Llegada y asentamiento (5–10 min) 2) Sesión guiada de respiración y meditación de 45 minutos 3) Ejercicios cortos de conexión con el grupo (5–10 min) 4) Baño opcional en el océano después 🎧 Durante la sesión, tú: - Te acostarás en la playa - Usarás auriculares inalámbricos con música inmersiva - Utilizarás un suave antifaz para profundizar en la experiencia Serás guiado a través de diferentes técnicas de respiración y estilos de meditación para ayudarte a: - Reducir la velocidad - Liberar el estrés y la tensión emocional - Reconectarte con tu cuerpo - Sentirte más abierto, centrado y emocionalmente conectado - Cada sesión es ligeramente diferente dependiendo del facilitador. 🌊 Qué lo hace especial Con auriculares y antifaces, puedes desconectarte completamente de las distracciones y mirar hacia adentro. Un espacio para comenzar tu día sintiéndote más vivo, más conectado y en un estado positivo y elevado. Rodeado de personas afines. 🎒 Qué llevar - Una toalla o manta para acostarte - Ropa cómoda - Agua - Opcional: traje de baño para después de la sesión

Breaze Transformative Breathwork es una experiencia inmersiva de respiración consciente que utiliza auriculares y máscaras para los ojos, diseñada para permitir a los participantes entrar en estados alterados de conciencia y acceder a una profunda sanación emocional. La base es la Respiración Conectada Consciente, un flujo continuo de respiración que activa el cuerpo, expande la conciencia y abre una puerta a la claridad, la liberación y la transformación. A medida que avanza el viaje, los participantes expanden su energía y compasión desde sí mismos hacia el espacio, la ciudad, el país y el planeta, recordando su pertenencia al todo. Guiados por Björn Stubner, con música cuidadosamente curada, visualizaciones y un contenedor seguro, la experiencia invita a los participantes a ir más allá de las capas de identidad —más allá de la raza, el género, la nacionalidad o la creencia— y reconectar con quienes son como seres humanos interconectados. Hacia el final, un breve momento de escritura (materiales proporcionados) apoya la integración y la conexión con la sabiduría interior. La sesión concluye con un círculo de compartir, creando un espacio de apertura y conciencia colectiva para anclar la experiencia.

Sesión de Ashtanga Vinyasa, respetuosa con tu cuerpo y tu momento, según el linaje de Manju Jois. Ven como eres para disfrutar de esta meditación en movimiento. Sesión en castellano y catalán, con opción de inglés también.

Esta formación te propone un recorrido de nueve encuentros, un fin de semana al mes, donde resignificamos tu historia desde el cuerpo. A través de la Terapia Bioenergética, comprendiendo cómo tu biografía vive en tu estructura. Con la respiración circular y conectada, ampliando tu capacidad de sostener la emoción y regular tu sistema nervioso. Y Integrando con herramientas de como la Cábala, el Yoga restaurativo y la Astrología evolutiva, que aportan estructura y comprensión simbólica al proceso. Este camino une crecimiento personal y preparación profesional. Porque un facilitador no se forma solo aprendiendo técnicas. Si no que atravesando su propia biografía con honestidad, valor, coherencia y presencia. Este recorrido formativo esta dirigido tanto a profesionales de la salud y el bienestar, como a buscadores y exploradores de la consciencia. Imprescindible entrevista previa antes reservar la plaza. Escribe a Info@sabinasaltalamacchia.com Primer encuentro: 20-21-22 de MARZO + INFO +34.616822972

RESET es una experiencia inmersiva de 90 minutos diseñada para ayudarte a desacelerar, liberar tensiones y reconectarte contigo mismo a través del movimiento, la respiración y la presencia consciente. Juntos, exploraremos: ✨ Prácticas neuro-somáticas (¡y diversión!) ✨ Trabajo de respiración ✨ Meditación dinámica ✨ Movimiento libre ✨ Atención plena y regulación del sistema nervioso ✨ Música y guía con auriculares AURA Esta experiencia combina conocimientos de la psicología transpersonal, la neuro-somática, el trabajo de respiración, la meditación y las prácticas de encarnación. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56

Ven a practicar yoga en uno de los lugares más emblemáticos de Ponts, frente a la Canónica Sant Pere de Ponts. Una sesión de yoga semidinámica para todos los niveles, terminamos con meditación y agua infusionada para refrescarnos.

Píldoras Reset es un programa de acompañamiento corporal y consciente para mujeres que desean ordenarse por dentro, escucharse y vivir con más presencia en medio del ritmo cotidiano. No es un curso para aprender más, sino un espacio para integrar. Cada píldora es una práctica breve y profunda que trabaja a través del cuerpo, la respiración, el movimiento y la atención consciente. Te ayuda a soltar tensiones, aclarar estados internos y reconectar con lo que de verdad importa. El programa te acompaña semana a semana, respetando los ritmos naturales del cuerpo y los momentos vitales que atravesamos. 🟠Píldoras Reset crea un espacio seguro y sostenido, con guía clara, donde no tienes que demostrar nada ni llegar a ningún sitio. Solo estar, sentir y permitir que el cuerpo haga su trabajo. Con el tiempo, esta constancia genera una transformación real: más coherencia interna, más escucha y una relación más amable contigo misma. 🟠 Es un acompañamiento (online y/o presencial) que te invita a parar, recolocarte y volver a habitarte con verdad. 🟠Sesión ONLINE en directo, todos los martes de 19:00 a 19h 30. 🟠Más de 1000 Píldoras grabadas en la Membresía, para seguir y profundizar a tu propio ritmo. 🟠Comunidad y Grupo de acompañamiento a través de WhatsApp. 🟠Talleres mensuales (presenciales) en el Domo de Momento Reset. Información: https://arescuesta.com/pildoras-reset/ Si necesitas, contacta personalmente: arescuesta@gmail.com o WhatsApp +34635926736

Sesión de Breathwork, guiado por voz intuitiva y conexión con los sentidos. Es tu momento para soltar y dejar ir, y volver a sentirte desde dentro. Un espacio para nutrirte con amor y respirar con intención. Breathwork consciente y conectado, guiado con amor y consciencia. Plazas limitadas.

FESTIVAL DE DANZA ECSTÁTICA — VERANO 2026 📅10–13 Septiembre 📍 Muntanyes de Prades · Tarragona Volvemos a encontrarnos en la cúpula en el corazón del bosque para compartir cuatro días de música, movimiento, naturaleza y comunidad ✨ Danza Ecstática, 5 Ritmos, Kirtan, Ritual de Cacao, Yoga Nidra, masajes y más actividades con un precioso equipo de artistas y facilitador@s: Willemijn De dreu, Lucas Spirit, Marta Carrascal, Arunji & Vicent G, Martyn Zij, frans Iradi, Javier Lorente, Mónica Salom, Anne-Gaëlle Rusquet y más por confirmar 🦋 🌱 Desde 360€ incluyendo alojamiento, comidas y todas las actividades. 🔗 Info y reservas: https://fb.me/e/7vwCYkx7O 📩 Contacto: edbcnfestival@gmail.com ¿Nos vemos en el bosque? 🌲

Este portal es una canalización del misterio de la magia sexual pura del origen, un camino místico de maestría energética, que expresa al entramado divino de la eternidad. Es un LABORATORIO, para que se descubran, UN SER VIVO que va adaptándose al colectivo y al presente. ¿Tu renacer en este espacio?: Se ACTIVA Tu vibración PURA del ORIGEN como portal humano. ¿Magia sexual? Es rendirse con humildad al misterio de amor que es toda unión sagrada entre la energía masculina y femenina que crea vida. Enraizamos la energía kundalini al servicio de esta unión. PURIFICAMOS LA ENERGÍA SEXUAL, para expresar ARTE en la existencia y ser libres. Entramos a nuestras aguas (inconsciente) para activar memorias de nuestra alma, entramos a varias capas y dimensiones. Cómo? alquimia con 6 cuerpos, llaves energéticas, 4 frecuencias raíces, fórmulas de magia sexual/códigos del cosmos. Si eres TERAPEUTA expande tus herramientas a una vibración más poderosa para transmutar el inconsciente, recodificas a otros seres y al entorno, si no eres terapeuta te sirve como proceso personal. Que obtienes del espacio? 5 caminos: PIRÁMIDE: 4 días de forma presencial. REGENERAR: rutina canalizada, con activaciones de devociones energéticas (kundalini, raíz cósmica en la tierra). ENRAIZAR: canalización en formato texto para bajar más información, desde tu portal. TRIBU: colectivo de varios países donde entrego de forma gratuita activaciones y sostén. ANCLAJE: estructura guía para las Devociones Energéticas.

Hemos preparado dos sesiones lunares, dos tardes llenas de amor, magia y buenos momentos ❤️‍🔥 En ambas sesiones comenzaremos con una sesión de yoga y movimiento somático adaptada para todos los niveles, para reconectar contigo misma y desconectar del ruido del día a día. Después respiraremos y haremos una meditación para conectar con tu esencia. Cerraremos el ritual de la luna poniendo todo en su lugar, con un momento para conectar, agradecer y volver a la tierra. Al finalizar haremos una cena ligera como ofrenda a nosotras y al mundo. ❤️ Las sesiones las realizamos en un espacio mágico entre las montañas de Camarasa en plena naturaleza. Ambas sesiones son de 19h a 22h, luna llena el domingo 26/7 y luna nueva el domingo 9/8. Luna llena: Domingo 26/7 quedamos para abrir camino - liberar, transformar y expandir - creando espacio y apertura. Luna nueva: Domingo 9/8 quedamos para sembrar el futuro - conectando, poniendo intención y crecer - materializando nuestros sueños. Para crear una tarde íntima y cercana tenemos un grupo muy reducido con un máximo de 15 personas 👯 La sesión, cena y detalles sale a 38€ (pack de 2 sesiones 35€/sesión), para confirmar plaza, haz un bizum de reserva de 18€ (30€ si vienes a las 2 sesiones) a 613 087 796 con tu nombre + luna ✨️ Tenemos muchas ganas de compartir esta tarde especial contigo ☺️ Envíanos un mensaje por whatsapp (613 08 77 96) si tienes cualquier duda o pregunta 🌱🩵

Hola. Soy Marusha, fundadora de Girls Who Write. ¡Y sí, también soy una chica que escribe! Las palabras han sido mi trabajo toda mi vida, pero también mi verdadera pasión. Durante años he trabajado como editora de estilo de vida y viajes para las revistas Harper’s Bazaar, Grazia y Aeroflot, luego cambié a la enseñanza de la narración de historias y la escritura de no ficción. En 2022 publiqué mi primer libro Not Just A Mom, mi propio manifiesto y dedicación a todas las mujeres creativas que han dominado el arte de hacer malabares desde que se convirtieron en madres. Después de eso, me di cuenta de lo empoderadora que puede ser una comunidad femenina y cuánto necesitamos nosotras, las chicas, nuestra propia tribu. Así fue como nació la idea de GWW. También he combinado el deseo de viajar que corre por mis venas, mi experiencia como editora de viajes y mi pasión por escribir para lanzar los retiros de GIRLS WHO WRITE. Si eres una amante de las palabras como yo, estas aventuras transformadoras que impulsan la creatividad son lo que has estado buscando. Creé Girls Who Write para apoyar e incluir en el círculo creativo a todas las mujeres que aman las palabras. No importa si eres una novelista aficionada, una periodista experimentada, una guionista, una fan del journaling o una principiante pura en la escritura.