FOCAgenda

Breaze Transformative Breathwork és una experiència immersiva de respiració conscient que utilitza auriculars i màscares per als ulls, dissenyada per permetre als participants entrar en estats alterats de consciència i accedir a una profunda sanació emocional. La base és la Respiració Conectada Conscient, un flux continu de respiració que activa el cos, expande la consciència i obre una porta a la claredat, la lliberació i la transformació. A mesura que el viatge avança, els participants amplien la seva energia i compassió des d'ells mateixos cap a l'espai, la ciutat, el país i el planeta, recordant la seva pertinença al tot. Guiats per Björn Stubner, amb música curosament seleccionada, visualitzacions i un contenidor segur, l'experiència convida els participants a moure's més enllà de les capes d'identitat —més enllà de la raça, el gènere, la nacionalitat o la creença— i reconnectar amb qui són com a éssers humans interconnectats. Cap al final, un breu moment de journaling (materials proporcionats) suporta la integració i la connexió amb la saviesa interior. La sessió conclou amb un cercle de compartir, creant un espai d'obertura i consciència col·lectiva per anclar l'experiència.