FOCAgenda

Ecstatic Dance a Sabda Studio: Un viatge de moviment, música i immersió Apunt per reconnectar amb la teva essència a través del ball? Et convidem a una experiència transformadora d'Ecstatic Dance, un espai dissenyat per celebrar la vida, alliberar la ment i reconnectar amb la teva ànima mitjançant el moviment lliure. L'Ecstatic Dance és una meditació en moviment on no hi ha passos estructurats ni judicis. Guiats per una sessió de DJ en directe amb música electrònica acuradament seleccionada, viatjaràs per un paisatge sonor dissenyat per elevar la teva energia i portar-te a un estat profund de presència. És un espai 100% lliure d'alcohol i substàncies, pensat per experimentar l'eufòria orgànica de la música i la comunitat en un entorn segur i conscient. El que fa única aquesta sessió: Experiència 360° immersiva: Ens trobem a l'espai de Sabda Studio a Barcelona, equipat amb una pantalla envoltant de 360° i visuals dinàmics que potencien la música per fer del teu viatge una experiència multisensorial. Integració i calma a 432 Hz: Per tancar la sessió, farem una breu meditació guiada amb paisatges sonors afinats a 432 Hz, la freqüència natural que promou la relaxació profunda i l'equilibri. Informació pràctica i reserves Les places són limitades per garantir la fluïdesa de l'espai. Assegura el teu lloc i accedeix a tots els detalls de la sessió a través del enllaç

L’artteràpia ofereix un espai d’indagació, integració i exploració autèntica. A través del diàleg, l’expressió artística i diverses pràctiques contemplatives, aquestes sessions individuals acompanyen la persona a relacionar-se amb la seva experiència amb més honestedat i consciència. Aquest treball integra el desenvolupament personal i l’espiritual com a part d’un mateix procés de maduració i autoconeixement. Un aspecte central d’aquest acompanyament és el discerniment entre el jo idea, modelat pel passat; el jo ideal, projectat cap al futur; i el jo experiència, que només pot ser trobat plenament en el present. Per què aquest treball ara? Vivim en una època en què les mateixes imatges, desitjos i relats circulen a gran velocitat. Sovint entreguem la nostra atenció a formes de pensar, sentir i desitjar que es repeteixen una vegada i una altra, mentre que la imaginació, la intuïció i la comprensió simbòlica queden relegades a un segon pla. Sortir de la repetició i de l’homogeneïtzació de l’experiència humana esdevé una tasca profundament vital. L’art ofereix una cosa radicalment simple i profundament humana: una manera de participar en la vida en lloc de limitar-nos a consumir-la. Ens condueix cap a l’alliberament de la nostra capacitat creadora, una força inherent a la mateixa vida que busca expressar-se a través nostre. El resultat és una major vitalitat, llibertat interior, claredat de direcció, autenticitat i una manera més plena i responsable d’habitar la vida.

La Silvestre és un recorregut en línia i autogestionat de 14 dies per sortir del bloqueig i donar forma a alguna cosa que ja viu dins teu: una idea, un projecte, una decisió, un procés emocional o una necessitat d'expressió. A través d'àudios, preguntes i propostes creatives, cada dia obriràs un petit espai per tornar al teu ritme, cuidar la teva atenció i acompanyar allò que necessita espai, continuïtat i forma. No necessites experiència artística ni tenir un projecte definit. La Silvestre està pensada per fer-se dia a dia, sense pressa i al teu ritme, deixant que cada pràctica tingui temps per assentar-se i acompanyar-te en el dia a dia. El curs té accés web durant 6 mesos des de la compra. Preu: 27 € / 37 € Format: en línia autogestionat Durada recomanada: 14 dies Accés: 6 mesos