FOCAgenda

Aquesta formació et proposa un recorregut de nou trobades, un cap de setmana al mes, on resignifiquem la teva història des del cos. A través de la Teràpia Bioenergètica, entenent com la teva biografia viu en la teva estructura. Amb la respiració circular i connectada, ampliant la teva capacitat de sostenir l'emoció i regular el teu sistema nerviós. I integrant eines com la Càbala, el ioga restauratiu i l'astrologia evolutiva, que aporten estructura i comprensió simbòlica al procés. Aquest camí uneix el creixement personal i la preparació professional. Perquè un facilitador no es forma només aprenent tècniques. Sinó que travessant la seva pròpia biografia amb honestedat, valor, coherència i presència. Aquest recorregut formatiu està dirigit tant a professionals de la salut i el benestar, com a buscadors i exploradors de la consciència. Imprescindible entrevista prèvia abans de reservar la plaça. Escriu a Info@sabinasaltalamacchia.com Primera trobada: 20-21-22 de MARÇ + INFO +34.616822972

​🇪🇸 🌊 Equinox Rising RESPIRA & PADDLE — Port Ginesta ​Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. ​📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels ​Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. ​Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. ​Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. ​Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau, contacta'ns abans de reservar. ​Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir ​Integració i intenció conscient ​Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua

🌊 Equinocci en alça RESPIRA I REMA — Port Ginesta Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. 📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau contacta'ns abans de reservar. Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir Integració i intenció conscient Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua

El cos és la llar on habita el nostre ésser, el territori pel qual transita la nostra essència. 🌿 Conèixer el nostre cos és molt més que entendre una estructura: és descobrir la nostra capacitat real d'acció al món. Cada moviment i cada gest revelen les nostres motivacions, les nostres afinitats i els nostres desafiaments. ¿En què consisteix la proposta? L'activitat es desenvoluparà a través de pràctiques corporals que faciliten la connexió cos-ment, obrint un espai d'integració entre les experiències internes i externes mitjançant la sensibilització i l'escolta personal del cos en moviment. Un espai per a tu: • Un espai d'escolta i expressió. • Una experiència de percepció i integració. • Una oportunitat d'habitar el cos en l'instant del gest i comunicar l'ànima en la dansa de l'encontre. 🗓 ¿Quan? Dilluns, 14 de setembre de 2026 ⏰ Horari: 19:00 h – 20:30 h 📍 ¿On? Cercle de Consciència (Sala Mudra) 📍 Carrer Pau Alsina, 36, Barcelona (🚇 Metro Joanic - L4) 💶 Aportació: 15 € 📩 Inscripcions i reserves: 💬 Enllaç directe al WhatsApp a la bio o al 📲 +34 671 50 80 46

RESET és una experiència immersiva de 90 minuts dissenyada per ajudar-te a aturar-te, alliberar tensió i reconnectar amb tu mateix a través del moviment, la respiració i la presència conscient. Junts, explorarem: ✨ Pràctiques neuro-somàtiques (i diversió!) ✨ Treball de respiració ✨ Meditació dinàmica ✨ Moviment lliure ✨ Atenció plena i regulació del sistema nerviós ✨ Música i orientació amb auriculars AURA Aquesta experiència combina coneixements de la psicologia transpersonal, les neuro-somàtiques, el treball de respiració, la meditació i les pràctiques d'incorporació. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56