FOCAgenda

Un espai de reconnexió i de creació interna de la mà de l’Elisenda Pascual Martí. Alma mater, del llatí 'mare nutrícia': La llavor que totes duem dins i ens mostra la capacitat que tenim de nodrir-nos amb els dons i els potencials que atresorem. La força de la tribu, de l’espai de cures, de la mirada amorosa i segura; cultiu de recursos pel bon viure. Aquest és un retir exclusiu per a dones que busquen generar camins de Vida més afins amb el seu propòsit de Vida. Alma Mater és l’oportunitat per a connectar amb una versió de tu mateixa que sigui molt més coherent amb allò que aporta seguretat, benestar i Salut a la teva Vida.

Aquesta formació et proposa un recorregut de nou trobades, un cap de setmana al mes, on resignifiquem la teva història des del cos. A través de la Teràpia Bioenergètica, entenent com la teva biografia viu en la teva estructura. Amb la respiració circular i connectada, ampliant la teva capacitat de sostenir l'emoció i regular el teu sistema nerviós. I integrant eines com la Càbala, el ioga restauratiu i l'astrologia evolutiva, que aporten estructura i comprensió simbòlica al procés. Aquest camí uneix el creixement personal i la preparació professional. Perquè un facilitador no es forma només aprenent tècniques. Sinó que travessant la seva pròpia biografia amb honestedat, valor, coherència i presència. Aquest recorregut formatiu està dirigit tant a professionals de la salut i el benestar, com a buscadors i exploradors de la consciència. Imprescindible entrevista prèvia abans de reservar la plaça. Escriu a Info@sabinasaltalamacchia.com Primera trobada: 20-21-22 de MARÇ + INFO +34.616822972

La nostra comunitat per créixer juntes, sostenir-nos i compartir coneixements. Estàs benvinguda a unir-te! El Cercle és un espai per conèixer, aprendre, compartir i créixer. Ho hem creat juntes, tocant temes que interessen al grup, entre ells tècniques de mindfulness, coneixements sobre el sistema nerviós, somàtica, i molt més. Ens trobem una vegada al mes, en un format continu per anar creixent juntes. És un espai sense ànim de lucre, a base de donació.

​🇪🇸 🌊 Equinox Rising RESPIRA & PADDLE — Port Ginesta ​Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. ​📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels ​Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. ​Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. ​Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. ​Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau, contacta'ns abans de reservar. ​Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir ​Integració i intenció conscient ​Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua

🌊 Equinocci en alça RESPIRA I REMA — Port Ginesta Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. 📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau contacta'ns abans de reservar. Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir Integració i intenció conscient Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua

Aquest portal és una canalització del misteri de la màgia sexual pura de l'origen, un camí místico de màster energètic, que expressa el teixit diví de l'eternitat. És un LABORATORI, perquè es descobreixin, UN ÉS VIVENT que s'adapta al col·lectiu i al present. El teu renaixement en aquest espai?: S'ACTIVA La teva vibració PURA de l'ORIGEN com a portal humà. Màgia sexual? És rendir-se amb humilitat al misteri d'amor que és tota unió sagrada entre l'energia masculina i femenina que crea vida. Arrellem l'energia kundalini al servei d'aquesta unió. PURIFIQUEM L'ENERGIA SEXUAL, per expressar ART en l'existència i ser lliures. Entrem a les nostres aigües (inconscient) per activar memòries de la nostra ànima, entrarem a diverses capes i dimensions. Com? alquímia amb 6 cossos, claus energètiques, 4 freqüències arrel, fórmules de màgia sexual/coders de l'univers. Si ets TERAPEUTA expandeix les teves eines a una vibració més poderosa per transmutar l'inconscient, recodifiques altres éssers i l'entorn, si no ets terapeuta et serveix com a procés personal. Què obtens de l'espai? 5 camins: PIRAMIDE: 4 dies de manera presencial. REGENERAR: rutina canalitzada, amb activacions de devocions energètiques (kundalini, arrel còsmica a la terra). ENRAIZAR: canalització en format text per baixar més informació, des del teu portal. TRIBU: col·lectiu de diversos països on lliuro de manera gratuïta activacions i suport. ANCLA: estructura guia per a les Devocions Energètiques.

TAKESEN significa Font del Bambu. En temps marcats per la incertesa i la fragilitat, la nostra proposta s'inspira en la saviesa del bambú i en els valors que aquesta planta mil·lenària simbolitza. Cada organització és diferent i la seva evolució depèn del context interior i exterior i la voluntat de la alta direcció i la propietat. Ara bé, entenem que actualment és imprescindible unir dos aspectes clau, la capacitat de l'organització per funcionar de manera adequada i el sentit que aporta la seva activitat als treballadors i la resta de stakeholders. D'aquesta manera, els nostres serveis tenen tots un denominador comú, ajudar les organitzacions a ser més progressives, més completes, més humanes i adaptades als temps actuals, tot això els permet obtenir bons resultats econòmics. Exposem alguns serveis clau que oferim, que es complementen amb diferents tipus de consultoria i mentoring. I molts més recursos per a organitzacions que aposten per models més horitzontals, on la confiança, la responsabilitat i les relacions humanes són pilars fonamentals.

El cos és la llar on habita el nostre ésser, el territori pel qual transita la nostra essència. 🌿 Conèixer el nostre cos és molt més que entendre una estructura: és descobrir la nostra capacitat real d'acció al món. Cada moviment i cada gest revelen les nostres motivacions, les nostres afinitats i els nostres desafiaments. ¿En què consisteix la proposta? L'activitat es desenvoluparà a través de pràctiques corporals que faciliten la connexió cos-ment, obrint un espai d'integració entre les experiències internes i externes mitjançant la sensibilització i l'escolta personal del cos en moviment. Un espai per a tu: • Un espai d'escolta i expressió. • Una experiència de percepció i integració. • Una oportunitat d'habitar el cos en l'instant del gest i comunicar l'ànima en la dansa de l'encontre. 🗓 ¿Quan? Dilluns, 14 de setembre de 2026 ⏰ Horari: 19:00 h – 20:30 h 📍 ¿On? Cercle de Consciència (Sala Mudra) 📍 Carrer Pau Alsina, 36, Barcelona (🚇 Metro Joanic - L4) 💶 Aportació: 15 € 📩 Inscripcions i reserves: 💬 Enllaç directe al WhatsApp a la bio o al 📲 +34 671 50 80 46

Bhakti India és una experiència de transformació que combina la profunditat d'un retir amb el viatge per alguns dels llocs més sagrats de l'Índia. Durant tres setmanes, cada destinació es converteix en part del procés. Les pràctiques diàries de meditació, veu, presència, ioga, treball corporal, silenci i cant devocional acompanyen un recorregut que convida a connectar amb la riquesa espiritual i cultural de l'Índia mentre emprenem un viatge cap al nostre propi interior. Més que visitar temples o paisatges, busquem viure l'Índia des de l'experiència: compartir amb mestres locals, submergir-nos en les seves tradicions i permetre que cada trobada esdevingui una oportunitat per créixer, expandir la consciència i redescobrir la nostra veritable veu. Bhakti India no és un viatge turístic. És un retir en moviment, on el camí exterior acompanya la transformació interior.

Aquest novembre, t'invitem a passar més enllà del familiar i entrar al cor de l'Amazònia brasilera, on la tribu Yawanawá ens obrirà el seu món sagrat i la seva llar. Durant 10 dies, viurem com ho fan els Yawanawá. De nit, ens asseurem junts en cerimònia, guiats per cançons i oracions tradicionals Yawanawá que han ressonat a través de la jungla durant mil·lenis. De dia, gaudiràs d'una varietat d'experiències tradicionals reverenciades i úniques que molt pocs éssers humans d'aquest planeta han tingut mai el privilegi de conèixer o en què participar. Anomenar això simplement un 'retiro' seria una enorme subestimació. De fet, és millor considerar-ho com una iniciació. Un ritual de pas. Una immersió total - una que et marcarà, et farà créixer, et posarà a prova, t'ajudarà a créixer i et retornarà a casa renascut. En comptes d'un retiro llunyà, és un pas endins. També és un profund retorn a casa. Un que et portarà de tornada a la Terra, de tornada a l'esperit i de tornada a les parts de tu mateix que vas oblidar que havies perdut. Sents aquest batec al teu pit ara mateix? Aquest és el teu senyal. El teu lloc al voltant del foc? Ja hi és. Només espera que salti a la jungla. Segueix llegint i segueix el teu cor.

RESET és una experiència immersiva de 90 minuts dissenyada per ajudar-te a aturar-te, alliberar tensió i reconnectar amb tu mateix a través del moviment, la respiració i la presència conscient. Junts, explorarem: ✨ Pràctiques neuro-somàtiques (i diversió!) ✨ Treball de respiració ✨ Meditació dinàmica ✨ Moviment lliure ✨ Atenció plena i regulació del sistema nerviós ✨ Música i orientació amb auriculars AURA Aquesta experiència combina coneixements de la psicologia transpersonal, les neuro-somàtiques, el treball de respiració, la meditació i les pràctiques d'incorporació. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56

L’artteràpia ofereix un espai d’indagació, integració i exploració autèntica. A través del diàleg, l’expressió artística i diverses pràctiques contemplatives, aquestes sessions individuals acompanyen la persona a relacionar-se amb la seva experiència amb més honestedat i consciència. Aquest treball integra el desenvolupament personal i l’espiritual com a part d’un mateix procés de maduració i autoconeixement. Un aspecte central d’aquest acompanyament és el discerniment entre el jo idea, modelat pel passat; el jo ideal, projectat cap al futur; i el jo experiència, que només pot ser trobat plenament en el present. Per què aquest treball ara? Vivim en una època en què les mateixes imatges, desitjos i relats circulen a gran velocitat. Sovint entreguem la nostra atenció a formes de pensar, sentir i desitjar que es repeteixen una vegada i una altra, mentre que la imaginació, la intuïció i la comprensió simbòlica queden relegades a un segon pla. Sortir de la repetició i de l’homogeneïtzació de l’experiència humana esdevé una tasca profundament vital. L’art ofereix una cosa radicalment simple i profundament humana: una manera de participar en la vida en lloc de limitar-nos a consumir-la. Ens condueix cap a l’alliberament de la nostra capacitat creadora, una força inherent a la mateixa vida que busca expressar-se a través nostre. El resultat és una major vitalitat, llibertat interior, claredat de direcció, autenticitat i una manera més plena i responsable d’habitar la vida.