FOCAgenda

Guiada per E.V.E, aquesta experiència de breathwork proposa una pausa conscient per regular el sistema nerviós, esborrar la ment i revitalitzar l'energia. A través de tècniques de respiració guiada, els participants accedeixen a un estat profund de calma i connexió que afavoreix la lliberació emocional i l'equilibri intern. En un entorn íntim i cuidat, cada sessió es converteix en una oportunitat per aturar-se, resetejar i reconnectar. DATES 27 de març 17 d'abril 22 de maig 26 de juny 3 de juliol 25 de setembre 13 de novembre Reserva la teva entrada: https://www.camiral.com/es/wellness-centre/the-wellness-collection

🌊 Equinocci en alça RESPIRA I REMA — Port Ginesta Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. 📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau contacta'ns abans de reservar. Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir Integració i intenció conscient Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua