FOCAgenda

TAKESEN significa Font del Bambu. En temps marcats per la incertesa i la fragilitat, la nostra proposta s'inspira en la saviesa del bambú i en els valors que aquesta planta mil·lenària simbolitza. Cada organització és diferent i la seva evolució depèn del context interior i exterior i la voluntat de la alta direcció i la propietat. Ara bé, entenem que actualment és imprescindible unir dos aspectes clau, la capacitat de l'organització per funcionar de manera adequada i el sentit que aporta la seva activitat als treballadors i la resta de stakeholders. D'aquesta manera, els nostres serveis tenen tots un denominador comú, ajudar les organitzacions a ser més progressives, més completes, més humanes i adaptades als temps actuals, tot això els permet obtenir bons resultats econòmics. Exposem alguns serveis clau que oferim, que es complementen amb diferents tipus de consultoria i mentoring. I molts més recursos per a organitzacions que aposten per models més horitzontals, on la confiança, la responsabilitat i les relacions humanes són pilars fonamentals.

RESET és una experiència immersiva de 90 minuts dissenyada per ajudar-te a aturar-te, alliberar tensió i reconnectar amb tu mateix a través del moviment, la respiració i la presència conscient. Junts, explorarem: ✨ Pràctiques neuro-somàtiques (i diversió!) ✨ Treball de respiració ✨ Meditació dinàmica ✨ Moviment lliure ✨ Atenció plena i regulació del sistema nerviós ✨ Música i orientació amb auriculars AURA Aquesta experiència combina coneixements de la psicologia transpersonal, les neuro-somàtiques, el treball de respiració, la meditació i les pràctiques d'incorporació. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56

Una formació intensiva i transformadora que integra Breathwork, neurociència aplicada i exposició al fred per comprendre com la respiració influeix en el cervell, el sistema nerviós, les emocions i el rendiment. Al llarg de la formació aprendràs diferents tècniques respiratòries, fonaments de neurociència, protocols de regulació del sistema nerviós, apnees i eines per facilitar sessions de Breathwork i Ice Bath de manera segura i professional. Una experiència teòric-pràctica dissenyada tant per al teu propi procés com per adquirir eines aplicables amb altres persones. Formació certificada i avalada per Yoga Alliance.