FOCAgenda

Sessió d'Ashtanga Vinyasa, respectuosa amb el teu cos i el teu moment, segons el llegat de Manju Jois. Vine tal com ets per gaudir d'aquesta meditació en moviment. Sessió en castellà i català, amb opció d'anglès també.

Guiada per E.V.E, aquesta experiència de breathwork proposa una pausa conscient per regular el sistema nerviós, esborrar la ment i revitalitzar l'energia. A través de tècniques de respiració guiada, els participants accedeixen a un estat profund de calma i connexió que afavoreix la lliberació emocional i l'equilibri intern. En un entorn íntim i cuidat, cada sessió es converteix en una oportunitat per aturar-se, resetejar i reconnectar. DATES 27 de març 17 d'abril 22 de maig 26 de juny 3 de juliol 25 de setembre 13 de novembre Reserva la teva entrada: https://www.camiral.com/es/wellness-centre/the-wellness-collection

🌊 Equinocci en alça RESPIRA I REMA — Port Ginesta Caiac.cat, l'Escola Catalana de Surf i E.V.E de Una Vida s'uneixen per oferir-te una experiència única al costat del mar. 📅 24 de setembre 🕖 A partir de les 19:00 📍 Platja de Port Ginesta, Castelldefels Començarem amb una sessió d'Immersive Breathwork a la platja, seguida d'una sortida en paddle surf o caiac, segons l'estat del mar. Acabarem compartint un cercle d'integració acompanyat d'una beguda i fruits secs. Respira. Connecta. Deixa't portar pel mar. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau contacta'ns abans de reservar. Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir Integració i intenció conscient Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua

Aquest portal és una canalització del misteri de la màgia sexual pura de l'origen, un camí místico de màster energètic, que expressa el teixit diví de l'eternitat. És un LABORATORI, perquè es descobreixin, UN ÉS VIVENT que s'adapta al col·lectiu i al present. El teu renaixement en aquest espai?: S'ACTIVA La teva vibració PURA de l'ORIGEN com a portal humà. Màgia sexual? És rendir-se amb humilitat al misteri d'amor que és tota unió sagrada entre l'energia masculina i femenina que crea vida. Arrellem l'energia kundalini al servei d'aquesta unió. PURIFIQUEM L'ENERGIA SEXUAL, per expressar ART en l'existència i ser lliures. Entrem a les nostres aigües (inconscient) per activar memòries de la nostra ànima, entrarem a diverses capes i dimensions. Com? alquímia amb 6 cossos, claus energètiques, 4 freqüències arrel, fórmules de màgia sexual/coders de l'univers. Si ets TERAPEUTA expandeix les teves eines a una vibració més poderosa per transmutar l'inconscient, recodifiques altres éssers i l'entorn, si no ets terapeuta et serveix com a procés personal. Què obtens de l'espai? 5 camins: PIRAMIDE: 4 dies de manera presencial. REGENERAR: rutina canalitzada, amb activacions de devocions energètiques (kundalini, arrel còsmica a la terra). ENRAIZAR: canalització en format text per baixar més informació, des del teu portal. TRIBU: col·lectiu de diversos països on lliuro de manera gratuïta activacions i suport. ANCLA: estructura guia per a les Devocions Energètiques.

El cos és la llar on habita el nostre ésser, el territori pel qual transita la nostra essència. 🌿 Conèixer el nostre cos és molt més que entendre una estructura: és descobrir la nostra capacitat real d'acció al món. Cada moviment i cada gest revelen les nostres motivacions, les nostres afinitats i els nostres desafiaments. ¿En què consisteix la proposta? L'activitat es desenvoluparà a través de pràctiques corporals que faciliten la connexió cos-ment, obrint un espai d'integració entre les experiències internes i externes mitjançant la sensibilització i l'escolta personal del cos en moviment. Un espai per a tu: • Un espai d'escolta i expressió. • Una experiència de percepció i integració. • Una oportunitat d'habitar el cos en l'instant del gest i comunicar l'ànima en la dansa de l'encontre. 🗓 ¿Quan? Dilluns, 14 de setembre de 2026 ⏰ Horari: 19:00 h – 20:30 h 📍 ¿On? Cercle de Consciència (Sala Mudra) 📍 Carrer Pau Alsina, 36, Barcelona (🚇 Metro Joanic - L4) 💶 Aportació: 15 € 📩 Inscripcions i reserves: 💬 Enllaç directe al WhatsApp a la bio o al 📲 +34 671 50 80 46

RESET és una experiència immersiva de 90 minuts dissenyada per ajudar-te a aturar-te, alliberar tensió i reconnectar amb tu mateix a través del moviment, la respiració i la presència conscient. Junts, explorarem: ✨ Pràctiques neuro-somàtiques (i diversió!) ✨ Treball de respiració ✨ Meditació dinàmica ✨ Moviment lliure ✨ Atenció plena i regulació del sistema nerviós ✨ Música i orientació amb auriculars AURA Aquesta experiència combina coneixements de la psicologia transpersonal, les neuro-somàtiques, el treball de respiració, la meditació i les pràctiques d'incorporació. WHATSAPP: INCI: +34 647 96 33 56

L’artteràpia ofereix un espai d’indagació, integració i exploració autèntica. A través del diàleg, l’expressió artística i diverses pràctiques contemplatives, aquestes sessions individuals acompanyen la persona a relacionar-se amb la seva experiència amb més honestedat i consciència. Aquest treball integra el desenvolupament personal i l’espiritual com a part d’un mateix procés de maduració i autoconeixement. Un aspecte central d’aquest acompanyament és el discerniment entre el jo idea, modelat pel passat; el jo ideal, projectat cap al futur; i el jo experiència, que només pot ser trobat plenament en el present. Per què aquest treball ara? Vivim en una època en què les mateixes imatges, desitjos i relats circulen a gran velocitat. Sovint entreguem la nostra atenció a formes de pensar, sentir i desitjar que es repeteixen una vegada i una altra, mentre que la imaginació, la intuïció i la comprensió simbòlica queden relegades a un segon pla. Sortir de la repetició i de l’homogeneïtzació de l’experiència humana esdevé una tasca profundament vital. L’art ofereix una cosa radicalment simple i profundament humana: una manera de participar en la vida en lloc de limitar-nos a consumir-la. Ens condueix cap a l’alliberament de la nostra capacitat creadora, una força inherent a la mateixa vida que busca expressar-se a través nostre. El resultat és una major vitalitat, llibertat interior, claredat de direcció, autenticitat i una manera més plena i responsable d’habitar la vida.

La Silvestre és un recorregut en línia i autogestionat de 14 dies per sortir del bloqueig i donar forma a alguna cosa que ja viu dins teu: una idea, un projecte, una decisió, un procés emocional o una necessitat d'expressió. A través d'àudios, preguntes i propostes creatives, cada dia obriràs un petit espai per tornar al teu ritme, cuidar la teva atenció i acompanyar allò que necessita espai, continuïtat i forma. No necessites experiència artística ni tenir un projecte definit. La Silvestre està pensada per fer-se dia a dia, sense pressa i al teu ritme, deixant que cada pràctica tingui temps per assentar-se i acompanyar-te en el dia a dia. El curs té accés web durant 6 mesos des de la compra. Preu: 27 € / 37 € Format: en línia autogestionat Durada recomanada: 14 dies Accés: 6 mesos

En aquesta classe setmanal, exploraràs el Refugi Futur, una pràctica de visualització de la tradició budista tibetana que utilitza el poder de la teva ment per accedir al teu estat d'ésser més evolucionat. En visualitzar la versió de tu mateix que ja incorpora totes les qualitats que aspira a tenir, crees un mentor interior que t'orienta cap a aquestes qualitats en la vida diària. Cada sessió combina una introducció a la filosofia i la seva aplicació a la teva vida moderna, una meditació guiada i un espai per a la discussió, oferint un espai consistent per tornar al teu màxim potencial i enfortir les causes interiors d'una transformació duradora. Obert a tots els nivells, no es necessita experiència prèvia amb la meditació.

En aquesta classe setmanal, exploraràs el Refugi Futur, una pràctica de visualització de la tradició budista tibetana que utilitza el poder de la teva ment per accedir al teu estat d'ésser més evolucionat. En visualitzar la versió de tu mateix que ja incorpora totes les qualitats que aspira a tenir, crees un mentor interior que et guia cap a aquestes qualitats en la vida diària. Cada sessió combina una introducció a la filosofia i la seva aplicació a la teva vida moderna, una meditació guiada i un espai per a la discussió, oferint un espai consistent per tornar al teu màxim potencial i enfortir les causes internes d'una transformació duradora. Obert a tots els nivells, no es necessita experiència prèvia amb la meditació.

Treball de Respiració i Música en Directe: Un Viatge Immersiu Una experiència de respiració profunda acompanyada de música en directe, dissenyada per portar-te cap a un veritable viatge interior. * Treball de respiració i respiració conscient * Pranayama i tècniques ancestrals * Activació pineal * Diferents ritmes i patrons respiratoris * Música en directe durant tot el viatge * Alliberament emocional i connexió interior * Comunitat i experiència compartida * Integració i relaxació final No necessites experiència prèvia. Només vine, respira i deixa't portar.

Sessió d'Immersive Breathwork de 60 minuts i 30 minuts per gaudir d'una beguda refrescant i crear comunitat. Aquesta sessió és per a tu si: Ets una persona activa, professional, emprenedora, creativa o pare/mare que viu a tota velocitat. Sempre estàs disponible per a tot i per a tothom - però últimament has notat el desgast. Busques claredat, energia i un espai per respirar... sense haver de desconnectar-te de la teva vida. En només 60 minuts, experimentaràs: Neurobics i moviment per refrescar el teu cervell i cos. Cants suaus AUM per regular l'energia i el teu sistema nerviós. Breathwork basat en la tècnica de SOMA breath, per calmar i reiniciar la teva ment. Nota: El breathwork no és adequat per a tothom. Si estàs embarassada, tens una afecció cardíaca o t'has sotmès recentment a una cirurgia, si us plau, contacta'ns abans de reservar. Retenció de respiració guiada + meditació per aprofundir Integració i intenció conscient Què portar: Roba còmoda, ampolla d'aigua Sobre la facilitadora: E.V.E. - Coach de Transformació Humana & Instructora de Breathwork a UNA VIDA Guio a persones d'alt rendiment a reconnectar-se amb elles mateixes a través del coaching i el breathwork, utilitzant eines pràctiques i directes que creen espai per a una transformació real. No necessites un retir. Només necessites una hora per aturar-te amb propòsit — i tornar més present, clara i recarregada. En acabar la sessió, compartirem una beguda saludable.