Björn Stubner
Bio
Björn Stubner, fundador de Breaze, es un Facilitador de Respiración y Orador. A lo largo de los años, ha guiado a miles de personas a través de viajes de respiración, ha dirigido retiros y ha impartido conferencias en universidades, junto con talleres sobre respiración, atención plena y salud mental para empresas líderes. Hoy en día, también entrena a la próxima generación de facilitadores de respiración a través de la Formación de Facilitadores de Respiración de Breaze. Su estilo de facilitación de respiración es edificante, energizante y profundamente abierto al corazón. Los participantes a menudo describen sus sesiones como cálidas, inspiradoras y poderosamente solidarias. Muchos comparten que se sienten seguros, sostenidos y capaces de soltar completamente durante la experiencia. La misión de Björn es elevar la conciencia humana y crear espacios de conexión real, consigo mismo y con los demás.
Actividades
Despierta y Brilla - Respiración y Conexión en la Playa por la Mañana
Comienza tu día de una manera más lenta y consciente. Nos reunimos en la playa de Barcelona para una experiencia guiada de respiración y meditación diseñada para ayudarte a reiniciar tu sistema nervioso, reconectarte contigo mismo y comenzar el día sintiéndote más abierto, presente y conectado. ✨ Qué esperar Esta es una experiencia de 60 minutos que combina respiración, meditación y conexión. 🧘 Flujo de la sesión: 1) Llegada y asentamiento (5–10 min) 2) Sesión guiada de respiración y meditación de 45 minutos 3) Ejercicios cortos de conexión con el grupo (5–10 min) 4) Baño opcional en el océano después 🎧 Durante la sesión, tú: - Te acostarás en la playa - Usarás auriculares inalámbricos con música inmersiva - Utilizarás un suave antifaz para profundizar en la experiencia Serás guiado a través de diferentes técnicas de respiración y estilos de meditación para ayudarte a: - Reducir la velocidad - Liberar el estrés y la tensión emocional - Reconectarte con tu cuerpo - Sentirte más abierto, centrado y emocionalmente conectado - Cada sesión es ligeramente diferente dependiendo del facilitador. 🌊 Qué lo hace especial Con auriculares y antifaces, puedes desconectarte completamente de las distracciones y mirar hacia adentro. Un espacio para comenzar tu día sintiéndote más vivo, más conectado y en un estado positivo y elevado. Rodeado de personas afines. 🎒 Qué llevar - Una toalla o manta para acostarte - Ropa cómoda - Agua - Opcional: traje de baño para después de la sesión
Breaze Transformative Breathwork
Breaze Transformative Breathwork es una experiencia inmersiva de respiración consciente que utiliza auriculares y máscaras para los ojos, diseñada para permitir a los participantes entrar en estados alterados de conciencia y acceder a una profunda sanación emocional. La base es la Respiración Conectada Consciente, un flujo continuo de respiración que activa el cuerpo, expande la conciencia y abre una puerta a la claridad, la liberación y la transformación. A medida que avanza el viaje, los participantes expanden su energía y compasión desde sí mismos hacia el espacio, la ciudad, el país y el planeta, recordando su pertenencia al todo. Guiados por Björn Stubner, con música cuidadosamente curada, visualizaciones y un contenedor seguro, la experiencia invita a los participantes a ir más allá de las capas de identidad —más allá de la raza, el género, la nacionalidad o la creencia— y reconectar con quienes son como seres humanos interconectados. Hacia el final, un breve momento de escritura (materiales proporcionados) apoya la integración y la conexión con la sabiduría interior. La sesión concluye con un círculo de compartir, creando un espacio de apertura y conciencia colectiva para anclar la experiencia.
Enlaces de interés
FOC actúa únicamente como plataforma de difusión y conexión entre personas facilitadoras y usuarios. La Agenda del FOC cuenta con una curaduría previa, no obstante no organiza las actividades, no gestiona las reservas y, por tanto, no se hace responsable de las mismas.
Cómo llegar
Bus
Líneas: H16, V29, V31, V33, 7, 136, B20, B23
Todos los días: de 6:30h a 23:15h
Tranvía
TRAM (Línea T4): paradas Fòrum y Maresme
De lunes a jueves: de 05.00h a 00.00h
Viernes, sábados y vísperas de festivos: de 05.00h a 02.00h
Domingos y festivos: de 05.00h a 00.00h
Metro
L4 – ESTACIÓN EL MARESME-FÒRUM (SALIDA RAMBLA PRIM)
el recinto del festival se encuentra a 150 metros
L4 – ESTACIÓN SELVA DE MAR
Horarios:
De lunes a jueves de 05:00h a 00:00h
Viernes y vísperas de festivo de 05:00h a 02:00h
Sábados servicio continuo
Domingo de 05:00h a 00:00h
Bicicletas
PARKING DE BICICLETAS
Disponible en Plaza Leonardo da Vinci.
Servicio gratuito, hasta completar aforo. Los usuarios deben llevar su propio candado.
BICING
Estaciones más cercanas (radio de 500 metros desde las salidas del Festival):
(35) C/ Sant Ramon de Penyafort, 1
(67) C/ Josep Pla, 67
(157) C/ Llull, 451
(158) Rambla Prim, 19
(159) Avda. Diagonal, 26
(160) Avda. d’Eduard Maristany, 1/ Fòrum
(168) Selva de Mar/Pssg. Taulat
(178) Pssg. Garcia Fària, 85
(451) C/ Pallars, 504