Linnea Bergström
Bio
D'origen escandinau, va créixer en proper contacte amb la natura del nord d'Europa, on el cos, el silenci i els cicles formen part de la vida quotidiana. Va començar el seu recorregut a través del ioga i, a partir d'aquí, ha anat aprofundint durant més de 18 anys en pràctiques de respiració, consciència corporal i presència. El seu propi procés, marcat per l'ansietat i la recerca de formes reals de suport i regulació, va marcar la manera com avui treballa: amb estructura, sensibilitat i respecte pels ritmes del cos. Actualment acompanya a persones i grups a través del breathwork, el moviment somàtic i l'atenció corporal, integrant pràctiques de regulació del sistema nerviós i canvi encarnat, amb un enfocament sensible al trauma i orientat a la integració en la vida quotidiana. Facilita sessions creant contenidors curosos on les persones poden tornar al cos, regular el sistema nerviós i reconnectar amb elles mateixes.
Activitats
Ashtanga Vinyasa setmanal
Sessió d'Ashtanga Vinyasa, respectuosa amb el teu cos i el teu moment, segons el llegat de Manju Jois. Vine tal com ets per gaudir d'aquesta meditació en moviment. Sessió en castellà i català, amb opció d'anglès també.
El Cercle - Trobada mensual
La nostra comunitat per créixer juntes, sostenir-nos i compartir coneixements. Estàs benvinguda a unir-te! El Cercle és un espai per conèixer, aprendre, compartir i créixer. Ho hem creat juntes, tocant temes que interessen al grup, entre ells tècniques de mindfulness, coneixements sobre el sistema nerviós, somàtica, i molt més. Ens trobem una vegada al mes, en un format continu per anar creixent juntes. És un espai sense ànim de lucre, a base de donació.
Enllaços d'interès
FOC actua únicament com a plataforma de difusió i connexió entre persones facilitadores i usuàries. L'Agenda del FOC compta amb una curaduria prèvia, però no organitza les activitats, no gestiona les reserves i, per tant, no se'n fa responsable.
Com arribar
Bus
Línies: H16, V29, V31, V33, 7, 136, B20, B23
Cada dia: de 6:30h a 23:15h
Tramvia
TRAM (Línea T4): paradas Fòrum y Maresme
De dilluns a dijous: de 05.00h a 00.00h
Divendres, dissabtes i vigílies de festius: de 05.00h a 02.00h
Diumenges i festius: de 05.00h a 00.00h
Metro
L4 – ESTACIÓ EL MARESME-FÓRUM (SORTIDA RAMBLA PRIM)
El recinte del festival és a només 150 metres
L4 – ESTACIÓ SELVA DE MAR
Horarios:
De dilluns a dijous de 5.00h a 0.00h
Divendres i vigílies de festiu de 5.00h a 2.00h
Dissabtes servei ininterromput
Diumenge de 5.00 h a 0.00 h
Bicicletes
APARCAMENT DE BICICLETES
Disponible a la Plaça Leonardo da Vinci.
Servei gratuït, fins a completar l’aforament. Els usuaris han de portar el seu propi cadenat.
BICING
Estacions més properes (radi de 500 m des de les sortides del festival):
(35) C/ Sant Ramon de Penyafort, 1
(67) C/ Josep Pla, 67
(157) C/ Llull, 451
(158) Rambla Prim, 19
(159) Avda. Diagonal, 26
(160) Avda. d’Eduard Maristany, 1/ Fòrum
(168) Selva de Mar/Pssg. Taulat
(178) Pssg. Garcia Fària, 85
(451) C/ Pallars, 504